Cura de slabire cu grepfrut

Cele 2 elemente de baza:

ananas, grepfrut


Durata:

1 saptamana

Kilograme pierdute: 2 – 3


Contraindicatii:

interzisa persoanelor cu infectii urinare si celor cu diabet

Structura

• Timp de trei zile, se poate consuma numai grepfrut sau ananas – sucul sau fructul propriu-zis.
• In celelalte patru zile, se permite o alimentatie variata, care include carne, oua, peste si salate, gatite cu foarte putin ulei, grepfrutul (sau ananasul) constituind desertul.
• Sunt interzise: zaharul, alcoolul si orice alt lichid cu aport de calorii.

Avantaje

Este o dieta bogata in vitamina C, potrivita pentru persoanele „mofturoase”.

Inconveniente

Nu se poate prelungi mai mult de sapte zile, fiind vorba de un regim care asigura putine calorii. Pentru ca pe durata lui se elimina multa apa, kilogramele pierdute se recupereaza cu usurinta.
Pentru mai multe detalii Click aici